بیشتر اوقات بیهیچ دلیل مشخصی مضطرب هستم. همیشه در حال تشویش ودر حال نگرانی به سر میبرم. بعضی اوقات تاحدی اضطراب دارم که حس میکنم بدنم بیحس شده است. خیلی وقتها نمیتوانم به راحتی قبل تمرکز کنم. حتی سادهترین کارها هم برایم غیرممکن میشود. خیلی راحت حواسم پرت میشود و به شدت بیحوصله میشوم. تحلیل مشکل اضطراب زیاد ممکن است حس کنید که تسلطی بر اوضاع ندارید. فکر میکنید که …